Может ли человек, страдающий клаустрофобией ездить в машине?
Не секрет, что все мы чего-то боимся. Например, боимся потерять близких, работу, здоровье, свой автомобиль и так далее. Страх порой помогает нам выживать, избегая опасных для жизни ситуаций, а порой становится навязчивым и в итоге превращается в фобию — чрезмерное опасение какого-либо объекта или ситуации. После этого человек, страдающий фобиями, не в состоянии полноценно существовать в социуме.
Интересно, а как с такой фобией чувствуют себя автомобилисты? И вообще, как ведут себя и чего боятся такие люди за рулем и в разных ситуациях на дороге? Какие ощущения они переживают в пробке, когда со всех сторон их окружают сотни машин?
Многие знаменитости испытывают различные страхи, в том числе и клаустрофобию. Отважная любимица Тарантино Ума Турман вне экрана женщина довольно слабая. Актриса страдает клаустрофобией и ненавидит тесные помещения и небольшие автомобили. Мэтью Макконахи, известный герой и ловелас, на дух не переносит туннели и тесные пространства. Известный актер и режиссер Вуди Аллен и «женщина–кошка» Мишель Пфайффер тоже страдают клаустрофобией.
Признаки фобии могут появиться у страдающего ей, когда человек подвергается объекту опасения, или иногда просто размышляя об объекте. Общие признаки, связанные с фобиями включают: головокружение, одышку, тошноту, ощущение нереальности происходящего, страх смерти.
В некоторых случаях эти симптомы могут перерасти в полномасштабное нападение тревоги. Фактически фобии довольно обычны и затрагивают около 10 % населения. Фобии – это распространенное расстройство, но страдают ими в основном женщины, нежели мужчины.
Интересно, что, по словам психологов, все чаще и чаще обращаются люди с проблемой проезда в общественном транспорте. С чем это может быть связано? В последнее время на дорогах наблюдаются множество ДТП, как крупных, так и мелких, и человеку достаточно один раз «поучаствовать», а некоторым даже увидеть, чтобы получить психотравмирующую ситуацию и заполучить себе такую фобию. Самая большая ошибка, когда человек начинает избегать пугающей его ситуации. Скажем, кто–то стал свидетелем или даже участником дорожно–транспортного происшествия. Понятно, что у него остаются очень неприятные воспоминания, связанные с этим местом. И какова первая мысль? Держаться от него подальше. Это нормально, но в том случае, если спустя какое – то время он все – таки начинает снова ходить или ездить по той дороге, хотя особой радости ему это не доставляет. А если даже при мысли о том, чтобы снова оказаться в злополучном месте, человек впадает в панику, — это уже серьезная проблема. И чем дольше он избегает проблемной ситуации, тем сильнее становится фобия. Поэтому, если страх начинает вмешиваться в вашу жизнь, нужно обязательно посмотреть ему в глаза.
Итак, что бы избежать таких вот фобий, психологи советуют сохранять спокойствие и беречь нервы! А диетологи рекомендуют перед поездкой последить за питанием: нужно отказаться от жирного и соленого, употреблять побольше овощей и фруктов.
А, может, выход из ситуации – приобрести мотоцикл?! Но мы все знаем, что, к примеру, звезды, страдающие клаустрофобией ездят в автомобилях, только выбор их приходиться на просторные авто, либо авто с откидным верхом.
Взять, допустим, Ford Kuga, кроссовер с увеличенным объем кузова, неудивительно, что в салоне автомобиля клаустрофобия не грозит даже очень тучным пассажирам: человек, располагая ростом под метр девяносто, может там устроиться вполне комфортно.
А вот, к примеру, одноместный автомобиль Lumeneo Smera, размеры которого настолько малы, что приобрести его рискнет только человек, не страдающий клаустрофобией.
